Mata Atlântica - Uma história ameaçada...

quinta-feira, 26 de julho de 2012

Cinco razões para você entrar em contato com a natureza


Quem ainda precisava de argumentos para adotar um estilo de vida mais natural acaba de ganhar uma lista deles. São cinco tópicos listados pela Universidade de Harvard para convencer as pessoas que passar mais tempo em contato com a natureza faz bem para o corpo e para a mente. 

As informações foram publicadas na Harvard Health Letter do mês de julho e mostram que, mesmo com tantas vantagens em conviver com a natureza, os americanos passam 90% de suas vidas em ambientes fechados.

A revista lembra que diversos estudos já comprovaram os benefícios para a saúde física e mental que o contato com o meio ambiente pode proporcionar e listou alguns deles. Confira:

1 - Elevação dos níveis de vitamina D

Chamada de “vitamina do sol”, essa substância é produzida a partir do contato dos raios solares com a pele e promove a absorção de cálcio pelo organismo. Além da importância na manutenção dos níveis do cálcio no sangue e na saúde dos ossos, a vitamina D tem um papel muito importante na maioria das funções metabólicas e também nas funções musculares, cardíacas e neurológicas.

Estudos epidemiológicos sugerem que a vitamina D pode ter efeitos protetores contra diversas doenças, desde a osteoporose ao câncer, passando pela depressão, ataques cardíacos e derrames. Já a deficiência da vitamina pode precipitar e aumentar a osteoporose em adultos e causar raquitismo, uma avitaminose, em crianças.



A boa notícia é que para produzir a vitamina D no seu organismo, você só precisa ficar ao ar livre algumas vezes por semana, de preferência nos horários em que sol está mais fraco, e expor seus braços e pernas por 10 a 15 minutos.

2 – Mais exercício

É verdade que muita gente consegue se exercitar sem sair de casa, ou ainda em academias e clubes de ginástica totalmente cobertos. Também tem muita gente que consegue passar horas em contato com a natureza sem mexer um músculo – basta ir a uma praia para perceber. Ainda assim, os ambientes fechados costumam ser um convite ao sedentarismo, enquanto um parque repleto de árvores costuma dar um novo ânimo a uma caminhada.



Um estudo feito por pesquisadores britânicos com crianças que passavam cerca de seis horas por dia utilizando equipamentos eletrônicos (como TV´s e videogames) mostrou que elas eram duplamente ativas quando estavam ao ar livre. Portanto, se você quer se exercitar, um bom começo é sair de casa. Pode ser uma corrida na orla, um passeio de bicicleta no parque ou até uma limpeza no quintal, o que importa é colocar o corpo em movimento junto à natureza.

3 - Maior concentração

O escritor americano e autor do livro Last Child in the Woods, Richard Louv, utilizou o termo “transtorno de déficit de natureza” em seu último trabalho. E ele não é o único a acreditar que a falta de contato com o meio ambiente agrava problemas como o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Pesquisadores tem relatado que crianças costumam se concentrar melhor após passarem um período ao ar livre.

Um estudo publicado em 2008 mostrou que crianças diagnosticadas com TDAH obtiveram melhor pontuação em testes de concentração após caminharem em um parque, em comparação com outras que caminharam em um bairro residencial e no centro da cidade.



Apesar de não serem conclusivas em relação aos adultos, as pesquisas sugerem que o contato com a natureza pode ser uma aliada aos homens e mulheres que querem uma melhor concentração. Não custa tentar.

4 – Menor tempo de cicatrização e cura

Uma pesquisa realizada na Universidade de Pittsburgh em 2005 mostra que pacientes expostos a luz natural sentiam menos dores e sofriam de menos estresse, além de precisarem de uma menor quantidade de medicamentos durante o período de recuperação.

Outro estudo aponta que até a vista das janelas dos quartos de hospitais que exibiam árvores, em vez de muros, faziam a diferença durante a recuperação dos doentes. Os dados científicos apenas reforçam o velho conselho que diz que “tomar um ar fresco” faz bem para a saúde.

5 – Mais felicidade

Estudos mostram que a luz do sol tende a elevar o humor das pessoas, enquanto a prática de exercícios físicos libera endorfina, despertando uma sensação de relaxamento, euforia e bem-estar. Combinar as duas práticas em um ambiente ao ar livre certamente fará bem a qualquer um. 



Pesquisadores da Universidade de Essex, na Inglaterra, estão realizando um estudo que aponta que praticar exercício em meio à natureza traz vantagens significativas para a saúde mental. A pesquisa aponta que os “exercícios verdes”, como estão sendo chamados, mostram resultados benéficos na auto-estima e no humor com apenas cinco minutos de prática.

Cuidados

Apesar de todas essas vantagens, é sempre bom lembrar alguns cuidados básicos que devem ser tomados durante esses momentos de atividades ao ar livre. Uso de protetor solar e de repelentes contra insetos, além de atenção à qualidade do ar no local da diversão são alguns deles.

Depois de tomar esses cuidados, basta calçar um tênis e procurar uma área arborizada próxima a sua casa. Agora você já tem razões de sobra para entrar em contato com a natureza.


Fonte: http://eco4planet.com/blog/2010/07/cinco-razoes-para-voce-entrar-em-contato-com-a-natureza/

terça-feira, 17 de julho de 2012

Dia de Proteção as Florestas


     Hoje, dia 17 de julho, é realizado o dia de Proteção às Florestas. O Brasil é um país florestal com aproximadamente 516 milhões de hectares (60,7% do seu território) de florestas naturais e plantadas - o que representa a segunda maior área de florestas do mundo, atrás apenas da Rússia. Segundo dados do Fundo Amazônia, 93¢ do total das florestas plantas é comoposta principalmente com espécies dos gêneros Eucalyptus e  Pinus. (leia o post http://aambiental1.blogspot.com.br/2010/12/reflorestamento-com-eucalipto-sera-que.html, que expõe a realidade dos plantios de Eucaliptos).



     Para nós brasileiros essa data é extremamente importante, uma vez que, somos conhecidos mundialmente como o país das florestas. A floresta Amazônica é a maior reserva genética e a maior floresta tropical do mundo bem como abriga um quinto da água potável disponível na terra.



     Infelzmente esses dados vêm diminuindo anualmente, devido a crescente exploração agropecuária. Conter a destruição das florestas se tornou uma prioridade mundial. Segundo o relatório "Global forest Resources Assessmentes  2010" divulgado pela "FAO", restam pouco mais de 4 bilhões de florestas no mundo em 2010, o que compreende a 31% da área de terra total.



     A obrigação de preservação das florestas do Brasil e do mundo inteiro é um dever de cada um. Acontece que o Brasil é alvo de mais atenção, devido a Amazônia é a maior floresta do mundo, e vem sofrendo perdas consideráveis, além de contar que já destruímos, boa parte da Mata Atlântica. É necessário que façamos uma reflexão e que tenhamos atitudes verdes, plante uma árvore, proteja uma floresta, o futuro delas depende de todos nós.


sexta-feira, 13 de julho de 2012

Brasil tem o equivalente a duas Franças em áreas degradadas, diz Ministério do Meio Ambiente

Se o Brasil recuperasse suas áreas degradadas – terras abandonadas, em processo de erosão ou mal utilizadas – não seria preciso derrubar mais nenhum hectare de floresta para a agropecuária. A avaliação é de técnicos e pesquisadores reunidos ontem (11), durante o 9º Simpósio Nacional de Recuperação de Áreas Degradadas (9º Sinrad), que ocorre no Rio até dia 13.

O diretor do Departamento de Florestas do Ministério do Meio Ambiente (MMA), Fernando Tatagiba, estimou em até 140 milhões de hectares o total de terras nessa situação no país, área superior a duas vezes o tamanho da França. O ministério está finalizando seu novo plano plurianual, que dará grande importância à recuperação da terra como forma de evitar o empobrecimento das populações e prevenir a derrubada de mais áreas de florestas.
“Neste plano está estabelecida uma meta de elaborar, até 2015, um plano nacional de recuperação de áreas degradadas, que necessariamente deve ser feito com políticas integradas com outros setores da sociedade. Não existe um número preciso [de terras degradadas], mas gira em torno de 140 milhões de hectares. É um grande desafio que temos pela frente, de superar esse passivo, pois essas áreas geram prejuízos enormes para o país e trazem pobreza para o produtor rural”, disse Tatagiba.
Segundo o diretor, existem áreas degradadas em todos os biomas e regiões do país. “Obviamente, onde a ocupação humana é mais antiga, existem áreas mais extensas, como é o caso da Mata Atlântica. Mais recentemente, temos o Cerrado. Na Amazônia, as áreas degradadas estão localizadas em locais de mineração e no chamado Arco do Desmatamento [faixa de terra de pressão agrícola marcada por queimadas e derrubadas, ao sul da Amazônia, do Maranhão ao Acre]”, explicou.
Tatagiba considerou que se as áreas degradadas forem recuperadas, não seria preciso derrubar mais nenhum hectare de floresta para agricultura e pecuária, ainda que na prática nem toda área possa ser totalmente recuperada.
“Para reduzir a pressão sobre florestas, há necessidade de se recuperar pastagens degradadas, que são em torno de 15 milhões de hectares. Se você recupera a capacidade produtiva dessa pastagem, elimina a necessidade de suprimir uma área equivalente em florestas. Além disso, é preciso aumentar a produtividade da pecuária, pois não tem cabimento um boi por Maracanã [equivalente a um hectare]”, comparou Tatagiba.
Para o chefe do Centro Nacional de Pesquisa de Agrobiologia da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa Agrobiologia), Eduardo Campello, o Brasil já detém tecnologia própria para reverter a degradação das terras, por meio de processos de seleção e manejo e trocando produtos químicos por insumos biológicos. Com isso, ele considera ser possível reduzir ou até reverter a derrubada de florestas para a agropecuária.
“Várias dessas áreas podem se tornar mais rentáveis, tirando a pressão sobre as florestas e os remanescentes nativos. Já tivemos avanços incontestáveis com o plantio direto [técnica em que se roça a terra e se semeia em seguida, evitando a erosão]. É preciso integrar lavoura, pecuária e floresta, usando mecanismos naturais, como fixação biológica de nitrogênio, evitando o uso de adubo químico. Já temos áreas abertas suficientes, o que precisamos é recuperar o solo.”
Por: Vladimir Platonow 
Fonte: Agência Brasil – EBC
Edição: Fábio Massalli

segunda-feira, 9 de julho de 2012

Vídeo do Greenpeace: Um urso polar desabrigado em Lodres.

     Nova campanha institucional do Greenpeace, apresenta um urso polar caminhando livremente na ruas de Londres. A campanha visa alerta a sociedade para os problemas no Ártico, decorrentes das ações humanas, o principal prejudicado são os ursos polares que estão perdendo o seu hábitat natural. No vídeo o urso, vive em uma estação abandonada, revira lixos a procura de alimento e até se relaciona com humanos.



Veja abaixo o vídeo do Greenpeace: A Homeless Polar Bear in London, música de Radiohead e narração de Jude Law. 

sexta-feira, 6 de julho de 2012

Que Mundo Maravilhoso


Este video é uma compilação de algumas das maravilhosas imagens da BBC do nosso planeta. Acompanha-o a voz de Sir David Attenborough, que nos recita "What a Wonderful World".


What a Wonderful World

"I see trees of green, red roses too
I see them bloom for me and you
And I think to myself, what a wonderful world

I see skies of blue and clouds of white
The bright blessed days, the dark sacred night
And I think to myself, what a wonderful world

The colors of the rainbow, so pretty in the sky
Are also on the faces of people going by
I see friends shaking hands, saying, "How do you do?"
They're really saying, "I love you,"

I hear babies cry, I watch them grow
They'll learn much more, than I'll ever know
And I think to myself, what a wonderful world"


Que Mundo Maravilhoso

 Eu vejo as árvores verdes, rosas vermelhas também
Eu as vejo florescer para mim e você
E eu penso comigo... que mundo maravilhoso

Eu vejo os céus tão azuis e as nuvens tão brancas
O brilho abençoado do dia, e a escuridão sagrada da noite
E eu penso comigo... que mundo maravilhoso

 As cores do arco-íris, tão bonitas no céu
Estão também nos rostos das pessoas que se vão
Vejo amigos apertando as mãos, dizendo: "como você vai?"

Eles realmente dizem: "eu te amo!"
Eu ouço bebês chorando, eu os vejo crescer
Eles aprenderão muito mais que eu jamais saberei
E eu penso comigo... que mundo maravilhoso 

Sim, eu penso comigo... que mundo maravilhoso

 

quinta-feira, 5 de julho de 2012

Consumo sem desperdício

     O Cempre em parceria com o Minstério do Meio Ambiente desenvolveu o caderno de consumo sustentável, em um site completamente interativo, onde você pode interagir e apreder a consumir de forma sustentável. Ao lado segue o link para o endereço.

terça-feira, 3 de julho de 2012

Último Urso Polar suicida-se em zoologico



Calma, muita calma nessa hora, o fato citado no título da postagem ainda não ocorreu, por enquanto não! No episódio 17 da 20° temporada de os Simpsons, Lisa está fazendo uma pesquisa para o trabalho da escola sobre "como será Springfield após 50 anos" e descobre na internet que só haverá desgraças. Uma dessas notícias retrata o suicídio do último exemplar de urso Polar.


O urso polar é um animal típico de regiões muito frias e com concentração de uma pequena camada de gelo por onde pode observar sua presa, a maior concentração dos ursos polares está no Alasca, Circulo Polar Ártico, Canadá o urso polar está ameaçado em extinção pelo fato que o seu habitat natural está sofrendo grandes mudanças climáticas por conta do aquecimento global, sua área de existência está começando a descongelar e se tornando um lugar não muito frio como são acostumados a viver.


Segundo o U. S. Geological Survey, órgão de pesquisas geológicas dos Estados Unidos, dois terços dos ursos polares do planeta - cerca de 16 mil - podem desaparecer até 2050 por causa do acelerado derretimento das geleiras.


Os dados do estudo foram compilados durante seis meses por cientistas americanos e canadenses atuando no Ártico. De acordo com eles, o gelo oceânico na região está desaparecendo mais rapidamente do que se previa. O objetivo principal do estudo é determinar se o urso polar deve ser incluído na lista de espécies em extinção.


Os cientistas concluíram que até metade deste século os ursos polares vão perder 42% da área que têm disponíveis para viver durante o verão no Polo Norte, onde eles caçam e se reproduzem.



Até 2100, prossegue o estudo, a grande maioria dos ursos polares da Terra já terá desaparecido. Na entrada do próximo século, acreditam os pesquisadores, só haverá população da espécie na ilhas do Ártico canadense e na costa oeste da Groenlândia.

Diretamente nossas ações influenciam no processo de extinção dos ursos polares, a emissão dos gases de efeito estufa, estão elevando a temperatura global e com isso o derretimento do gelo polar, estamos aos poucos destruindo o hábitat de seres enormes, mas tão indefesos diante da nossa omissão.